【孕妇洗澡，用温水or热水】孕妇健康洗澡，能保持干净卫生，缓解精神压力，但孕妈体温比一般人高1.5℃，洗澡水温保持在27℃-37℃之间；一般一次15-20分钟为宜，时间不可过长；频率也不宜过高，一般一天一次为宜，淋浴。另外，洗澡时注意防滑，可在浴室铺防滑地毯、装防滑栏杆，穿防滑拖鞋等。